Mindfulness
Mindfulnesstraining op 8 ochtenden (en een stiltedag).
Gegeven door Jacquelijne Constant
Dit is een MBSR/MBCT training, de op mindfulnessmeditatie gebaseerde stress reductietraining zoals die is ontworpen door Jon Kabat-Zinn. Deze training wordt ook wel Aandachttraining genoemd.
Onderdeel van de training is een individueel voorgesprek in het atelier of via skype.
Je bent van harte uitgenodigd me een berichtje te sturen als je zou willen deelnemen of meer informatie wilt.
Wanneer?
8 ochtenden. Startdatum wordt hier nog bekend gemaakt.
Tijd
Van 10.30 – 13.00 uur. Vanaf 10.00 is er koffie en thee.
Stiltedag van 10.00 – 16.00. Vanaf 9.30 is er koffie en thee.
Waar?
Het lichte atelier van Een Schitterend Onderzoek aan de rand van Utrecht.
Aantal deelnemers
Maximaal 12
Kosten
€ 475,- * inclusief individueel voorgesprek in het atelier of per skype, syllabus, koffie, thee en lekkers. (* excl 21 % btw voor bedrijven en zzp-ers)
Wil je deelnemen of meer informatie? Stuur me je bericht hier weten. Tot ziens!
