Mindfulness – 8 weekse meditatietraining

Mindfulness

Mindfulnesstraining op 8 ochtenden (en een stiltedag).
Gegeven door Jacquelijne Constant

Dit is een MBSR/MBCT training, de op mindfulnessmeditatie gebaseerde stress reductietraining zoals die is ontworpen door Jon Kabat-Zinn. Deze training wordt ook wel Aandachttraining genoemd.

Onderdeel van de training is een individueel voorgesprek in het atelier of via skype.

Je bent van harte uitgenodigd me een berichtje te sturen als je zou willen deelnemen of meer informatie wilt.