Mindfulness – 8 weekse training MBSR op zondagmorgen

Mindfulness

Mindfulnesstraining op 8 zondagochtenden (en een stiltedag).
Gegeven door Jacquelijne Constant

Dit is een MBSR training: mindfulness based stress reduction, de training zoals die is ontworpen door Jon Kabat-Zinn. Deze training wordt ook wel Aandachttraining genoemd.

Onderdeel van de training is een individueel voorgesprek in het atelier of via skype. Deze gesprekken vinden plaats in de periode van 4 december – 20 januari.

Je bent van harte uitgenodigd.

Meer informatie kun je hier binnenkort lezen.